어른들 말씀 중 ‘발이 편해야 된다’라는 말이 있죠?
그만큼 발은 건강과 밀접한 관련이 있다고 할 수 있는데요,
특히 달리기를 하거나 운동을 할 때 어느 부위보다 발이 편해야 합니다.
야외에서 달리기는 즐기시는 분이나 헬스장에서 운동을 할 때에도 러닝화는 편안한 착용감주어 많은 분들이 찾고계시는데요,
이번 시간에는 나이키, 아디다스, 아식스 런닝화 이외에도 편안한 착용감으로 인기를 얻고 있는 가성비 좋은 런닝화 추천 제품을 소개합니다.
이미지
모델
추천
특징
좋은 쿠션감
나이키 리액트 인피니티 런 플라이니트
- 좋은 쿠션감
- 높은 통기성
- 편안한 착용감
좋은 쿠셔닝
나이키 여성용 WMNS 레볼루션 5
- 좋은 쿠셔닝
- 우수한 통기성
높은 통기성
아디다스 울트라부스트 20 시티 팩
- 높은 통기성
- 세련된 디자인
편안한 착화감
아디다스 아디제로 아디오스 M
- 편안한 착화감
- 좋은 쿠션감
가벼운 무게
아식스 솔티매직RP4
- 가벼운 무게
- 편안한 착화감
높은 가성비
아식스 로테 리브레 FL5 운동화
- 높은 가성비
- 좋은 통기성
편안한 착화감
아식스 남성용 젤 콘텐드 6 런닝화
- 좋은 쿠션감
- 편안한 착화감
높은 가성비
위크나인 니트그램 런닝화
- 높은 가성비
- 편안한 착화감
- 높은 통기성
뛰어난 착화감
밸롭 티바트 니트 런닝화
- 뛰어난 착화감
- 가벼운 무게
런닝화 구매 가이드
1. 런닝화 잘 고르는 법
- 장시간 달리거나 운동을 하는 경우 발에 부담이 적으려면 쿠셔닝이 좋은 런닝화인지 체크합니다
- 통기성이 좋은 메쉬 소재나 신축성이 좋은 니트 소재는 달리는 동안 편안함을 줍니다
- 굽이 너무 높거나 낮은 경우 무릎에 무리를 주거나 발바닥의 피로도를 높일 수 있기 때문에 보통 앞굽은 1cm 정도, 뒷굽은 2~3cm 정도가 적당합니다
2. 런닝화 구매 전 팁
- 런닝화를 신을 때에는 두꺼운 양말을 신어주어 발목을 보호해 주는 것이 좋습니다
- 달리다 보면 발이 붓기 때문에 발과 신발 사이에 약간의 틈이 있어야 발에 무리를 덜어줍니다
- 고로 런닝화를 고를 때에는 반 사이즈 업을 추천합니다
발이 편한 런닝화 추천 2023
1. 나이키 리액트 인피니티 런 플라이니트
- 나이키 리액트 인피니티 런 제품은 러너들이 직접 신고 12주 동안 하프 마라톤 외 다양한 트레이닝 프로그램을 진행하면서 얻은 결과를 반영했다고 합니다
- 그 결과 실제로 나이키 리액트 인피니티 런 제품이 부상을 줄이는데 효과적임을 확인할 수 있었다고 합니다
- 메쉬 재질로 통기성이 뛰어나며 발목 아래에 향상된 탑 라인으로 편안한 핏을 줍니다
- 쿠션감이 좋으며 미끄러지지 않게 뒤꿈치를 꽉 감싸주어 달리는 동안 발을 안정적으로 잡아주는 느낌이 들었다는 후기가 있습니다
- 250~275 사이즈로 커플 운동화로도 많이 찾으시는 나이키 런닝화 추천 제품입니다
장점
- 좋은 쿠션감
- 높은 통기성
- 편안한 착용감
단점
- 호불호 있는 가격대
제품 상세표
| 모델명 | CD4371-102 |
| 메인소재 | 폴리에스테르/ 합성 플라스틱 |
| 소재특징 | 니트 |
| 컬러 | 화이트/ 블랙/ 베이퍼 그린/ 오라클 아쿠아 |
2. 나이키 여성용 WMNS 레볼루션 5
- 가벼운 메쉬 소재가 발을 신축성 있게 감싸주며 부드러운 폼 큐셔닝이 편안함을 주는 런닝화입니다
- 신축성과 통기성이 우수하며 걸을 때마다 쿠션 역할을 해주는 부드러운 폼으로 러닝하는 동안 편안함을 줍니다
- 유연하면서 내구성이 우수한 고무 밑창으로 달릴 때 안전감을 준다는 후기가 있습니다
- 발목 주변의 폼 패딩으로 부드럽고 편안한 착화감을 느낄 수 있는 나이키 런닝화 추천 상품입니다
장점
- 좋은 쿠셔닝
- 우수한 통기성
단점
- 마감 부분이 깔끔하지 못하다는 의견
제품 상세표
| 모델명 | BQ3207-002 |
| 소재 | 폴리에스터 100% |
| 치수 | 220~270 |
| 컬러 | 화이트/ 블랙/ 안트라사이트 |
3. 아디다스 울트라부스트 20 시티 팩
- 니트 소재로 통기성이 좋으며 높은 미스솔의 반응성으로 편안함이 장점인 제품입니다
- 뒤꿈치가 2cm, 앞은 1cm로 안정감 있는 미드솔로 기능성 또한 좋은 추천 러닝화입니다
- 처음 신으셨을 때 타이트한 느낌이 들 수 있으나 소재 특성상 늘어남을 감안해서 구매하시기를 권합니다
- 서울을 상징하는 빨간색과 파란색으로 포인트를 주었으며 뒷굽에 SEOUL 문구가 새겨져 있습니다
장점
- 높은 통기성
- 세련된 디자인
단점
- 호불호 있는 가격대
제품 상세표
| 모델명 | FX7813 |
| 소재 | 폴리에스테르/ 폴리우레탄 |
| 치수 | 225~290 |
| 컬러 | 클라우드 화이트 |
4. 아디다스 아디제로 아디오스 M
- 폴리에스터 100% 소재로 통기성이 좋아 마라톤이나 조깅 시 추천하는 런닝화입니다
- 사이즈가 조금 작게 나와서 발볼이 넓으면 10업/ 보통 발볼이면 5 업을 추천한다는 후기가 있습니다
- 가벼우면서 편안한 착화감을 주어 상품평이 좋은 가벼운 런닝화로 부스트 폼이 들어있어 쿠션감이 좋은 편입니다
- 엘리트 선수용으로 제작되어 일반 소비자층에는 널리 알려진 제품은 아니지만 중상급자 또는 마라톤용으로 좋은 평을 받고 있습니다
장점
- 편안한 착화감
- 좋은 쿠션감
단점
- 힐드롭이 다소 높다는 후기
제품 상세표
| 모델명 | BB6439 |
| 소재 | 폴리에스터 100% |
| 치수 | 245~285 |
| 컬러 | 혼합색상 |
5. 아식스 솔티매직RP4
- 러너들에게 많은 추천을 받고 있는 아식스 런닝화로 뒤틀림 없이 발목과 뒤꿈치를 꽉 잡아주어 안정적인 착화감을 줍니다
- 실리콘 타입의 젤이 신발의 앞/ 뒤축에 장착되어 높은 충격 흡수력을 제공합니다
- 자연스러운 체중 이동을 유도해 줄 수 있는 라인을 아웃솔에 설계하여 운동 효율성을 높여줍니다
- 장시간 러닝 시에도 쿠셔닝이 유지되며 기존 대비 경량성 또한 향상된 가벼운 런닝화입니다
- 중창 일부분의 경도를 높여 안정성을 높이면서 발 부담을 줄여 편안함을 제공합니다
장점
- 가벼운 무게
- 편안한 착화감
단점
- 굽이 다소 낮다는 의견
제품 상세표
| 모델명 | SORTIEMAGIC RP4 |
| 소재 | 폴리에스터 100% |
| 치수 | 235~285 |
| 컬러 | 옐로우계열 |
6. 아식스 로테 리브레 FL5 운동화
- 남녀 공용으로 커플 러닝화로도 인기가 좋은 커플 운동화입니다
- 5만 원대 가격으로 가성비 좋으며 발볼이 좁게 나와서 발볼이 넓으신 분은 한 치수 크게 선택하시는 것이 좋습니다
- 실용적이면서 합리적인 가격대로 사랑받고 있는 FL5 런닝화는 가볍고 통기성이 뛰어납니다
- 겉창의 통기구멍으로 공기를 흡입 방출해 주며 쿠셔닝이 좋아 무거운 체중이 실려도 보드가 변형되지 않습니다
- 가볍고 디자인도 예뻐서 데일리로 신기 좋다는 의견을 주셨습니다
장점
- 높은 가성비
- 좋은 통기성
단점
- 예상보다 사이즈가 작다는 의견
제품 상세표
| 모델명 | TVR149-0123 |
| 소재 | 폴리에스터 100% |
| 치수 | 245~280 |
| 컬러 | 화이트 |
7. 아식스 남성용 젤 콘텐드 6 런닝화
- 남성용 아식스 러닝화 추천 제품으로 245~290 사이즈까지 다양하게 나와있습니다
- 무난한 디자인으로 데일리로 신기 좋으며 조깅 시 발이 편하다는 후기가 있습니다
- 5만 원대 후반 가격으로 가성비도 좋으면서 가볍고 쿠셔닝이 좋은 러닝화입니다
- 뒤쪽 젤과 Amplifoam이라는 신규 소재를 사용하여 쿠셔닝과 충격 흡수 기능을 강화하여 착화감이 매우 편안합니다
장점
- 좋은 쿠션감
- 편안한 착화감
단점
- 호불호 있는 발볼 사이즈
제품 상세표
| 모델명 | 1011A667-020 |
| 소재 | 메쉬/ 인조가죽 |
| 치수 | 255~290 |
| 컬러 | SHEET ROCK + BLACK |
8. 위크나인 니트그램 런닝화
- 부드럽고 유연성이 좋은 아웃솔을 적용하여 충격에 강하고 흡수력과 복원력이 뛰어난 EVA 소재를 사용하였습니다
- 블랙/ 핑크/ 블루/ 그레이 등 다양한 색상으로 커플 운동화로도 추천하는 러닝화입니다
- 플라이 니트 소재를 사용하여 시원한 통기성은 물론 마치 맨발인 듯한 가벼운 느낌을 주는 제품입니다
- 발을 부드럽게 감싸는 핏 감과 인솔 입구의 스트랩으로 간편하게 신고 벗을 수 있습니다
장점
- 높은 가성비
- 편안한 착화감
- 높은 통기성
단점
- 발볼이 좁다는 의견
제품 상세표
| 모델명 | WTGOBIO2 |
| 소재 | 폴리에스테르/ EVA |
| 치수 | 230~280 |
| 컬러 | 블랙/ 핑크/ 블루/ 그레이 |
9. 밸롭 티바트 니트 런닝화
- 니트 소재로 시원한 통풍과 탄력 좋은 신축성으로 착화감이 뛰어난 러닝화 추천 제품입니다
- 사계절 내내 신을 수 있는 색상으로 활용도가 높은 니트 운동화입니다
- 자연스러운 3.5cm 굽으로 적당히 키가 커 보이는 효과가 있으며 225g의 가벼운 소재로 편안한 워킹을 즐길 수 있습니다
- 3중 구조의 솔을 적용하여 뛰어난 안정감과 쿠션감은 물론, 미끄러지지 않는 기능의 TPR 아웃솔까지 적용하였습니다
- 부담 없는 가격대와 가벼우면서 착화감이 뛰어나 러닝 시 무릎 부담이 적어 만족스럽다는 후기를 주셨습니다
장점
- 뛰어난 착화감
- 가벼운 무게
단점
- 바닥이 다소 얇다는 후기
제품 상세표
| 모델명 | BS02010001 |
| 소재 | 폴리에스터/ 스판텍스 섬유/ PU |
| 치수 | 230~280 |
| 컬러 | 화이트 |
